Les bienfaits de Massage Femme Enceinte

On nous dit souvent pendant la grossesse: "Profite de ce temps, repose-toi, prend soin de toi."

Qu'est-ce qu'il apporte le massage prénatal?

Ce massage vous apporte un moment calm, intime avec votre bébé.

Le soin vous permet de laisser partir des pensées du quotidien, de se connecter à soi et de soulager le corps.

Le massage a des effets positifs sur des différents plans.

Émotionnellement:

• il libère des hormones du bien-être

• favorise les pensées positives

• diminue la sécrétion d’hormones du stress

Physiologiquement:

• augmente les fonctions du pancréas et du foie pour diminuer les nausées, l’hyperacidité, la constipation, les ballonnements

• soutient les fonctions des reins pour prévenir la rétention d’eau

• tous les mouvements autour du bassin favorisent une meilleur oxygénation du bébé; aident pour le bébé à s’engager lors de l’accouchement, décongestionnent des veines pour éviter les cystites et la rétention d’eau

• les mouvements du sacrum et de l’articulation sacro-iliaque augmentent la souplesse des articulations du bassin; diminuent la congestion pelvienne; diminuent la constipation

• les mouvements de l’abdomen et de l’utérus améliorent la circulation lymphatique; favorisent une bonne oxygénation du bébé; fortifient les muscles utérins et une bonne circulation dans le placenta; décongestionnent les veines et apportent légèreté

Physiquement:

• soutient une meilleure souplesse et confort

• rectifie la position de verticalité

• améliore l’élasticité de la peau, prévient les vergetures

• soulage les tensions dorsales, lombaires liées à l’augmentation du poids

• soulage les tensions ligamentaires, nerveuses (par exemple la sciatique)

• diminue la fatigue physique et mentale

Pour ce soin, je vous attend à partir du 4ème mois de grossesse jusqu’à l’accouchement.

Ca peut être aussi un joli cadeau à la jolie maman :)